Erotus ahdistus koirilla - opettaa koirasi olemaan yksin

Mitä erotus ahdistus koirilla on?



Koirien erotus ahdistus voi olla sydäntä puristava tilanne käsitellä huolestuneena lemmikin omistajana.



Oletetaan, että adoptoitiin murrosiän tai aikuisen koiran. Hän menestyi koiran peruskoulutuksessa.



Käsittelet pottaharjoitusta ilman ongelmia. Hän rakastaa nukkumista käpertyneenä jalkoihisi sängyssä yöllä.

Kutsutaan häntä Lucaksi. Ja hän on saksalainen paimen. Kyllä, myönnän, että puhun kokemuksestani.



Mutta kun on aika lähteä huoneistosta, enkeli muuttuu hirviöksi!

Tässä artikkelissa tarkastellaan, kuinka auttaa häntä paremmin selviytymään poissaolostasi.

Happy Puppy Site -tiimi valitsi huolellisesti ja itsenäisesti tähän artikkeliin sisältyvät tuotteet. Jos päätät tehdä ostoksen yhdellä tähdellä merkittyistä linkeistä, saatamme ansaita pienen palkkion tästä myynnistä. Tämä ei ole sinulle lisäkustannuksia.



Huolestunut koirasi

Lat tarkastelee hirviökoirasi tarkemmin, kun menet ulos. Hän vauhdittaa, virisee ja alkaa kuolailla. Hän kieltäytyy menemästä laatikkoonsa tai huoneeseensa.

Syötät hänet katkerasti siihen ja jätät töihin sormet ristissä.

Kolme tuntia myöhemmin naapurisi soittaa sanomaan, että koirasi on haukkunut koko aamun.

Jos se ei lopu, hän ilmoittaa asiasta huoneistohallinnolle.

missä iässä pitbullit lakkaavat kasvamasta

Tulet kotiin huomaamaan, että koirasi on tuhonnut laatikkonsa paeta ja kakannut lattialle.

Huone on peitetty täytteellä, joka kerran oli hänen koiran sänky. Ikkunalaudalla on naarmuja.

Ja tämä on kolmas kerta tällä viikolla, kun se tapahtuu täsmälleen samalla tavalla!

Mitä hyvän lemmikin omistajan pitäisi tehdä tässä tilanteessa?

Jos koirasi on jotain Lucaa, hän kärsii ahdistuneisuudesta.

Mikä on erotus ahdistus koirilla?

Koirilla on useita merkkejä erottelun ahdistuksesta. Se tapahtuu, kun koira on yksin ja joutuu ahdistuneeksi.

Voi olla, että koirasi tulee ahdistuneeksi, jos hän on suljettu talon eri huoneesta kaikkien muiden kanssa, esimerkiksi juhlien aikana, kun hän on erotettu.

Erottelua voi esiintyä vain, kun koirasi jätetään yksin takapihalle - tai jopa silloin, kun hänellä on toinen koiran seuralainen, mutta hänen omistajansa ei ole läsnä.

Monista koirista tulee liian ahdistuneita, kun omistaja lähtee kodista pitkäksi ajaksi.

Ajan myötä tämän tilanteen toistuessa koirat voivat alkaa kehittää ahdistusta muutaman minuutin yksinolon jälkeen.

Lopulta erottelun ahdistuneisuus koirilla kasvaa, kunnes edes pienin ehdotus poistumisesta talosta, kuten avainten noutaminen tai postilaatikkoon käynti, laukaisee ahdistuneen käyttäytymisen.

Kohtalaisen tai vakavan erottelun ahdistuksen yhteydessä koiranomistajat voivat odottaa minkä tahansa tai kaikkien näiden käyttäytymisten vaikeuttavan elämää.

Merkkejä erottelun ahdistuksesta koirilla

Nämä ovat esimerkkejä koiran erottelun ahdistuneisuusoireista:

  • Tahti
  • Liian liikaa
  • Hengenahdistus
  • Silmät tikkaavat puolelta toiselle
  • Marina
  • Haukkuminen
  • Ulvonta
  • Hyppää ikkunakehykseen katsomaan ulkopuolelle
  • Kaivaminen tai kynsiminen
  • Tuhoisaksi tuleminen - kenkien, vaatteiden syöminen, tyynyjen, peittojen tuhoaminen,
  • Suolen tai virtsarakon menettäminen - (kakkaaminen tai pissaaminen sisällä paikoissa, joissa hän yleensä ei)

Miksi jotkut koirat kokevat erottelua?

Mikä aiheuttaa koirien erottelua ahdistuksessa, riippuu rehellisesti kunkin koiran tilanteesta.

Tässä on muutama esimerkki tilanteista koirien kanssa ja näissä tapauksissa kehittyvä erotus ahdistuneisuus.

Keskustellaan joistakin syistä.

Liian vahva kiinnitys

Jotkut koirat sitoutuvat aidosti vahvemmin yhteen ihmiseen elämässään kuin toiseen.

Nämä koirat seuraavat omistajaa kaikkialla.

Näiden koirien ahdistusta voi esiintyä, vaikka alueella olisi muita ihmisiä tai koiria.

Jos heidän tiettyä henkilöään ei ole lähellä, heillä on ahdistuksen merkkejä.

Trauma

Joissakin tapauksissa koiralla, joka on kokenut tietyntyyppisiä traumia, voi kehittyä ahdistuneisuusongelmia.

Esimerkiksi pelastuskoiran kanssa erotus ahdistusta voi esiintyä useiden kuukausien adoptoinnin jälkeen.

Jos koira oli aikaisemmin ollut arvaamattomassa tai vaarallisessa ympäristössä, koiran sopeutuminen mukavaan elämäntyyliin ja uuden omistajansa vahva sidos vie aikaa.

Kuitenkin sen jälkeen, kun sidos on tiivistetty, koiralla voi vähitellen esiintyä erottelun ahdistuksen oireita, jotka ajan myötä muuttuvat yhä vakavammiksi.

Stressi ulkoisesta syystä

Lucan tapauksessamme huomasimme, että päivän ahdistuksen alkuperäinen syy oli esteesteestä.

Se alkoi kuukausia sen jälkeen, kun pidimme häntä riittävän talon kouluttamana päästämään hänet irti olohuoneesta, kun olin poissa töistä.

Kiitos kuulemisen keskustelusta naapurin kanssa, huomasimme, että naapurustossamme oli joukko kodin murtautumisia juuri silloin, kun hän alkoi kakata päivittäin lattialla ja naarmuttaa ikkunalaudaa.

Sisältää kolme taloa, jotka näkyvät suoraan olohuoneemme ikkunasta.

ovatko ruokokorsot hyviä lasten kanssa

Päätin, että päivittäinen este-aggressiivisuus tunkeilijaa kohtaan muutaman päivän peräkkäin saattaa todennäköisesti Lucan hälyttämään hetkeksi.

Tähän lisäsi huono reaktioni turhautuneena lemmikin ja kodin omistajana - tulisin kotiin ja meluin ja huusin köyhää koiraa.

Kyllä, olen ammattivalmentaja, ja kyllä ​​menen viileyteni myös koirieni kanssa. Sanoin voivani tuntea empatiaa!

Joten saimme aikaan erottelun ahdistuksen luomalla ahdistusta Lucaan, että joka päivä lähden, hän yrittää suojella taloa tunkeilijoilta ja sitten joutuu vaikeuksiin sen vuoksi.

Mitä köyhä koira tekee?

Ikävystyminen ja mielenterveyden puute

Toinen tilanne, joka voi aiheuttaa erottelun ahdistuksen oireita, voi olla ikävystyminen.

Koirat tarvitsevat henkistä stimulaatiota aivan kuten me! Ikävystymisen oireet ovat yleensä päällekkäisiä erottelun ahdistuksen oireiden kanssa.

Oireita koirien henkisen stimulaation puutteesta ovat liiallinen kaivaminen, loputon haukkuminen, kaiken pureskeleminen, roskakoriin pääseminen, kun et ole kotona, painonnousu ja seuraaminen ympäri taloa.

Varmista, että koirasi saa tarpeeksi henkistä stimulaatiota, lukemalla Tämä artikkeli kaikki henkisestä stimulaatiosta koirille.

Hyperaktiivisuus liikunnan puutteen vuoksi

Koirat ovat luonnostaan ​​hyvin aktiivisia eläimiä, mutta lemmikkinä heillä on taipumus elää istumatonta elämää.

Eläinlääkärit ja käyttäytymistieteilijät ehdottavat, että koirat tarvitsevat vähintään 30 minuuttia voimakasta liikuntaa päivässä 1-2 tunnin normaalin toiminnan lisäksi.

Tämä tarkoittaa, että muutaman tunnin kävelyn, talon tutkimisen, harjoittelun tai pelin pelaamisen lisäksi yksin.

Rover tarvitsee myös 30 minuuttia sydäntä sykkivää juoksua, noutoa, uintia, kiipeilyä ja paljon muuta.

Joten, jos koirasi ei saa liikuntakiintiötä, hänen hyperaktiivisuus voi vaikuttaa hänen erottelun ahdistuneisuusoireisiin.

Liikunnan puute on yleinen tekijä koirien erottelun ahdistuksessa yöllä.

Kun levät kauneutesi, Fido kävelee talossa ja huokaa makuuhuoneesi oven ulkopuolella. Varmista, että poohisi saa tarpeeksi liikuntaa kuluttaa häntä hyvään yöuneen!

Lääketiede, terveys ja ikään liittyvät kysymykset

Äkillinen erotus ahdistus vanhemmilla koirilla voi johtua lääketieteellisistä ongelmista.

Jos ahdistuksen oireisiin kuuluu inkontinenssi, on tärkeää sulkea pois lääketieteelliset ongelmat.

Kuten virtsatieinfektiot, heikko sulkijalihakset, hormonien epätasapaino, virtsarakkokivet, diabetes, Cushingin tauti ja munuaisongelmat, muutamia mainitakseni.

Vinkkejä koiran auttamiseen erotteluhäiriössä

Ennen kuin siirrymme vaiheittaiseen koulutusoppaaseen siitä, mitä tehdä erotteluhäiriössä oleville koirille, meidän on tarjottava muutama tärkeä vinkki tästä harjoittelutekniikasta.

Kärsivällisyyttä, kärsivällisyyttä, kärsivällisyyttä. Ymmärrän ehdottomasti, että koirien erottelu ahdistuksen hoitaminen on uskomattoman vaikeaa.

Olen ollut kengissäsi, muistatko? Yritä oppia virheestäni.

Älä koskaan murehdi, huutaa tai rankaise koirasi, jos näet erottelun ahdistuksen oireita.

Rangaistuksen tai negatiivisen huomion kiinnittäminen koirasi nykyiseen tai kasvavaan ahdistukseen lisää sitä eksponentiaalisesti.

Palkkaa koiranlähdettä tai pyydä ystävää / naapuria tarkistamaan koirasi säännöllisesti koko päivän ajan.

Lähetä koirasi koiran päivähoitoon, kunnes pystyt muokkaamaan ahdistuskäyttäytymistä oikein.

Jos koirasi ei yleensä pysy laatikossa, kun olet poissa, kokeile laatikoulutusta.

Monissa tapauksissa koirat tuntevat olonsa turvallisemmaksi ja mukavammaksi pienessä, den kaltaisessa tilassa kuin laatikko.

Selviytyminen koirien erotus ahdistuksesta

Seuraa nämä koulutusvinkit asianmukaiseen laatikoulutukseen.

Ja haluat ehkä välttää huovan tai vuodevaatteiden jättämistä laatikkoon, kunnes koirasi on täysin koulutettu laatikkoon, koska he voivat tuhota sen tai syödä sitä tuhoamisen aikana ahdistuksen takia.

Kunnes käyttäytymismuutosharjoittelu on suoritettu, on aivan kriittistä olla jättämättä koiraa yksin pidempään kuin suvaitsevaisuusraja.

Tämä tarkoittaa, että jos koirasi alkaa paniikkia tunnin kuluttua, et voi jättää koiraa yksin yli tuniksi.

Jos hänen ahdistuksensa alkaa heti, kyllä, se valitettavasti tarkoittaa, että koiraa ei voida jättää yksin ennen hoitoa.

Tiedän, että se kuulostaa mahdottomalta, mutta kouluttajat ja sertifioidut käyttäytymistieteilijät, jotka ovat käsitelleet tätä ongelmaa menestyksekkäästi, ovat samaa mieltä.

Aivan kuten ihmisten fobioiden ja pelkojen kohdalla, on kriittistä pitää ihminen turvallisen tuntemattomana altistamatta häntä fobialle.

Muuten he ovat taas paniikkikohtauksilla.

Tiimityö!

Se vie kylän. Tarkoitan, että kaikkien kanssasi asuvien on osallistuttava.

Tarvitset myös joukko ystäviä, perhettä, lemmikkieläinten hoitajia, koiran kävelijöitä, kouluttajia jne.

Jos voit kerätä apua tiimille muutaman viikon ajan, voit noudattaa alla kuvattua hieman uuvuttavaa ja tylsiä käytöksenmuutosrutiinia.

Onko koirallasi elämässäsi kissa? Älä missaa täydellistä kumppania elämään purrfect-ystävän kanssa.

Happy Cat -käsikirja - Ainutlaatuinen opas kissasi ymmärtämiseen ja nauttimiseen! onnellisen kissan käsikirja

Näiden vaikeiden olosuhteiden takia koirien erottelun ahdistuneisuuden hoidossa on erittäin suositeltavaa kuulla asiantuntijaa.

amerikkalainen staffordshire terrier vs american pitbull

Kuinka voit auttaa erottelua ahdistuneisuudesta koirilla?

Koiran erottelun ahdistuneisuuskoulutus

Tässä on yksityiskohtainen koulutusopas koiran ahdistuksen vähentämiseksi ja hallitsemiseksi.

Muista, että se voi kestää jonkin aikaa!

Vaihe 1: Määritä koirasi kynnysarvo.

Tämä tarkoittaa, että sinun on ymmärrettävä tarkalleen, mikä toiminta laukaisee koirasi ahdistuksen.

Testaa koirasi reaktiot seuraaviin:

  • Se, että laitetaan yksin pihallesi (tietysti vain, jos se on turvallisesti aidattu)
  • Suljetaan yksin huoneeseen, kun olet samassa talossa (melu, jotta hän kuulee sinut, mutta ei näe sinua)
  • Lukittu laatikkoonsa, kun olet näkyvissä
  • Lukittu laatikkoonsa, kun et ole näkyvissä
  • Jos sinulla on muita koiria, reagoiko hän samaan tapaan, jos muut koirat ovat lähellä häntä?

Likainen temppu auttaa sinua tässä prosessissa on käyttää kahta mobiililaitetta Facetime, Skype, Zoom tai jonkin muun videopuhelusovelluksen kanssa.

Aseta yksi pystyäksesi katsomaan koirasi ja ottamaan toisen mukaasi, kun poistut huoneesta / talosta.

(Video-itkuhälytin toimii hyvin, jos sinulla on sellainen makaamassa tai voit lainata ystävältä.)

Pidä silmällä kelloa nähdäksesi, kuinka kauan koiran käyttäytyminen alkaa muuttua erotuksen jälkeen.

Kun olet täysin ymmärtänyt koirasi kynnyksen avaruuteen ja aikaan hänen ahdistuksensa alkamiseen, voit työskennellä sen herkistämiseksi pitkille ja pidemmille poissaoloille.

Tai voit käyttää näitä tietoja aloittaaksesi työt heti ammattivalmentajan kanssa.

Vaihe 2. Herkistyminen pidemmille poissaoloajoille.

Desensitisointi on käyttäytymisen muokkaustekniikka, jota käytetään eläimille ja ihmisille, joilla on fobia tai pelko.

Tarkoituksena on altistaa koirasi pienille määrille pelkoa aiheuttaville ärsykkeille ja lisätä sitä vähitellen ajan myötä, kunnes koirasi ei enää tajua, että hänellä on pelko.

Tämä on osa koulutusta, joka saa sinut tuntemaan itsesi täysin hulluksi.

Mutta luota minuun tässä.

Leikkaa koirasi kynnyksen aika puoleen ja aloita siitä ajanjaksosta lähtökohtana.

(Esimerkiksi, jos koirasi ahdistus alkaa viiden minuutin yksinolon jälkeen, aloita herkistyminen vain kahdella minuutilla.)

Jätä koirasi alkuperäiseksi ajaksi, palaa sitten heti ja tarjoa kiitosta ja leikkiaikaa.

Esimerkiksi Lucan kanssa me sanoimme hyvästit, kävelimme ulos etuovesta, odotimme viisi minuuttia ja palasimme sitten takaisin sisälle leikkimään hänen kanssaan.

Toista tämä miniharjoitus viisi kertaa ja soita se lopetettavaksi päiväksi.

Seuraava istunto aloitetaan kahdella samanpituisella kierroksella, sitten lisätään sitä hieman enemmän.

(Jos aloituspiste oli kaksi minuuttia, korota se kolmeen, sitten neljään, sitten viiteen, sitten ehkä kymmeneen, sitten ehkä viidentoista.

Jos lähtöpiste oli kymmenen minuuttia, yritä siirtyä kaksitoista minuuttiin, sitten viisitoista, sitten kaksikymmentä jne.)

Toista harjoitus viisi tai kahdeksan kertaa ja lopeta sitten päivän istunto.

Toista nämä istunnot joka päivä (ehkä jopa kahdesti päivässä, jos koirasi näyttää käsittelevän prosessia hyvin) muutaman päivän ajan ja pidä sitten tauko muutaman päivän ajan.

Jatka sitten harjoittelua vielä muutama päivä ennen uutta taukoa.

Tämä koulutus jatkuu, kunnes koirasi voi pysyä yksin tyypillisen ajan, jonka tarvitset hänen mukavansa.

Sinun on oltava luovaa suunnitellaksesi päiväsi tämän koulutuksen ympärille.

Tämä voi tarkoittaa kävelemistä naapurin taloon lounaaksi ja palaamista. Tai voit juosta ruokakauppaan ja takaisin.

Palkkaa koiran kävelijöiden, kouluttajien, lemmikkieläinten hoitajien tai naapureiden joukkue pysähtymään käydessäsi töissä oikeaan aikaan.

Huomaa, että jos koirasi alkaa jossain vaiheessa jälleen näyttää ahdistuskäyttäytymistä, sinun on varmuuskopioitava lyhyemmäksi aikaväliksi hetkeksi.

Vaihe 3. Herkistyminen lähtöviitteille.

Koirasi huomaa heti, jos aiot poistua talosta. Noutat avaimet, laitat kengät, tartut kukkaroon jne.

Mikä tahansa näistä voi laukaista koirasi ahdistuksen.

Siksi haluat myös viettää jonkin aikaa herkistämättä koirasi noille toimille.

Tunnet olosi typeräksi, mutta valitse yksi toiminto päivässä. Käytämme avaimiasi esimerkkinä.

Päivänä, jonka aiot olla kotona koko päivän, vietä päivä satunnaisesti noutamalla avaimet ja kävelemällä heidän kanssaan.

Laita sitten heidät takaisin ja teeskennellä kuin se olisi normaalin asia maailmassa.

Tämä auttaa koiraa ymmärtämään, ettet jätä häntä kahdeksaksi tunniksi joka kerta, kun otat avaimesi.

Seuraavan kerran, tee sama kukkarollasi.

Lauantaina talon ympäri, ota vain satunnaisesti kukkaro ja kuljeta sitä ympäriinsä, kun olet puhelimessa. Laita se sitten alas.

Kun nouset käyttämään vessaa, ota kukkaro ja tuo se mukaan. Ohita koirasi.

Älä anna hänelle vihjeitä tai huomiota, jotka saisivat hänet huomioimaan liikaa käyttäytymistä.

Kuinka löytää ammattilainen, jolla on kokemusta eroon liittyvästä ahdistuksesta koirilla

Useimmat ihmiset eivät ymmärrä, että koiran koulutusta on erilaisia. On tärkeää käsiteltäessä vakavaa ahdistusta, joka aiheuttaa koirallesi tai itsellesi vaaraa tai epäterveellistä löytää kokenut, koulutettu ammattilainen.

Keskustele eläinlääkärisi kanssa. Jotkut eläinlääkärit suorittavat erikoiskoulutusta eläinlääkärikoulussa käyttäytymisen muuttamiseksi.

Jos eläinlääkäri ei ole erikoistunut käyttäytymiseen, hänellä voi olla tietoja lähimmälle koiran käyttäytyjälle.

Koiran käyttäytymisen asiantuntijoita, jotka on erityisesti koulutettu käyttäytymisen muuttamiseen, kutsutaan behavioristeiksi.

Tällä tavoin koulutetut käyttäytymistieteilijät saavat erityissertifikaatin, joten muista tehdä tutkimuksesi selvittääkseen, onko joku, joka väittää olevansa koiran käyttäytymistieteilijä, todella sertifioitu.

Jotkut koiran kouluttajat ovat erikoistuneet auttamaan koirien kanssa ahdistuneisuudessa.

He eivät välttämättä ole täysin sertifioituja käyttäytymistieteilijöitä, mutta jos heillä on paljon kokemusta työskentelystä vähintään 30 tai useamman koiran kanssa erilaisissa koirien erottelukyvyissä, he ovat valmiita auttamaan sinua ja koirasi.

Suosikkikoiramme erottelutyökalut ja lelut

Toinen tapa auttaa koirasi selviytymään ahdistuneisuudesta on häiritä häntä, kun olet poissa erilaisten lelujen ja henkisen stimulaation avulla.

Tässä on muutama suosikkini, jotka työskentelivät Lucan ja muiden asiakkaiden koirien kanssa auttaakseen heitä pitämään mielensä pois lähtöviesteistä ja alkuperäisestä erottamisesta.

Kaikki pulmalelut, jotka jakavat koirallesi, kun hän avaa levitysmekanismin, kuten Ulkopuolinen Hound Tornado -annostelija * .

Arvostelut tästä ovat suuria!

Koira Twister * , on toinen loistava vaihtoehto.

Monet omistajat pitävät pörröisiä ystäviään tämän gadgetin parissa

Lemmikkimme IQ-pallo * lupaa pitää poochisi viihdyttyneenä.

Tarkastajat rakastavat sitä, eikä ole vaikea ymmärtää miksi.

Ulkopuolinen koira piilottaa oravan * lelu on hieno koirille, jotka rakastavat kaivaa ja juurtua.

Kaikki koirat rakastavat haistaa ympärillään.

Koiran nuuskamuikkumatto * on myös loistava vaihtoehto.

Se auttaa tyydyttämään koirasi tarpeen juurtua.

Toimiiko koiran erottelun ahdistuneisuuslääke?

Joissakin tapauksissa lääkkeet erottelun ahdistuksen hoitoon koirilla voivat merkittävästi auttaa. Sinun tulisi suunnitella käytöneuvonta eläinlääkärin kanssa. Tämä on tyypillisesti hieman pidempi tapaaminen kuin tarkastuskäynti, jotta sinulla on aikaa mennä yksityiskohtaisesti koirasi sairaus- ja käyttäytymishistoriaan.

Joissakin tapauksissa, kuten ahdistuksesta kärsivillä ihmisillä, ahdistuneisuuslääkkeet voivat auttaa koirien äärimmäisessä erotteluhermossa.

Muissa tapauksissa lyhytaikainen rauhoittava lääkitys voi auttaa harjoittelun aikana, kunnes asianmukainen käyttäytymismuutos on saatu voimaan.

Erotus ahdistus koirilla

Koirien erotus ahdistus on uuvuttavaa lemmikkisi ja itsesi kannalta.

Voit nyt nähdä, että koirien erottelun ahdistuksen nopea parantaminen ei ole kovin todennäköistä.

Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin tarjota muutama koiran erottelulelulelu, joka vetää Fidon mielen pois poistumisesta.

kuinka paljon villakoiranpentu on

Suosittelen kuitenkin kääntymään ammattilaisen puoleen, joka auttaa ratkaisun löytämisessä, jos koirallasi on ahdistusta.

Keskustele ensin eläinlääkärisi kanssa, niin hän voi auttaa lääketieteellisissä vaihtoehdoissa ja ohjata sinut kokeneen käytöksen asiantuntijan luokse.

Toivon todella, että tämä ohje koirien erotteluhäiriön hoidosta on osoittanut sinut oikeaan suuntaan etsimään apua lemmikkisi ahdistuksen ratkaisemisessa!

Liz London on sertifioitu koiranvalmentaja Certifying Council of Professional Dog Trainers (CPDT-KA) ja Karen Pryor Academy (Dog Trainer Foundation Foundation -sertifikaatti) kautta. , sokeiden opaskoirien koulutuksen johtaja. Hän asuu aviomiehensä, Lucan, saksalaisen paimenen, ja heidän pikkulapsensa kanssa, joka on tällä hetkellä itsensä kourissa.

Kumppanilinkin paljastaminen: Tämän artikkelin * -merkillä merkityt linkit ovat tytäryhtiölinkkejä, ja saatamme saada pienen palkkion, jos ostat nämä tuotteet. Valitsimme heidät kuitenkin sisällyttämistä varten itsenäisesti, ja kaikki tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ovat omia.

Mielenkiintoisia Artikkeleita